Checka in på ett dagspa

12-02-20 16:34

Behöver du en paus? Unna dig ett spabesök över dagen. LevaPS! guidar dig till storstädernas bästa citydagspan.

Storstad behöver inte betyda stress. Här finns också plats för återhämtning. Fly undan bruset några timmar och checka in på ett dagspa. Ett besök kostar mellan 115 och 800 kronor, och är ett perfekt alternativ för dig som behöver snabbnjuta. Att koppla av på ett riktigt spa gör gott för både kropp och själ. Njut av bad, bastu, träning och bra mat.

Stockholm

Stiliga Sturebadet andas klass. Det är spavärldens NK, och lockar samma publik som det fashionabla varuhuset. Badet är en arkitektonisk pärla från sent 1800-tal, det är en njutning att bara vara i denna jugendmiljö. På senare år har Sturebadet renoverats och förnyats. Deras spaavdelning andas nordisk natur med en same­kåta som behandlingsrum. I aromarummet sprids behagliga dofter och upplevelseduschar berättar att det anrika badet numera är modernt och rikt utrustat.
Kraft kan man få i Body & Mindsalen med mentalt inriktade träningspass eller bland de 90 gruppträningspassen. Spavärdinnor ser till att fridfull stämning råder på de 2 500 kvadratmetrarna. I restaurangen huserar stjärnkockar. Detta är pålitlig lyx för den som vill fly undan citylivet en liten stund.
Vill man känna sig ännu exklusivare är det Nordic Spa & Fitness på Grand Hotel som gäller. De har precis som Sturebadet fångat det nordiska. Nybyggt och väldigt sobert kring skärgårdstema, med heta bastubad, kalla källor och en pool med botten av svart skiffer. Här erbjuds avancerade 2-timmarsbehandlingar. Efter deras badritual ”Nordiska badet de Luxe” doftar man av rosmarin och tranbär.
Vill man kombinera lyx med det österländska går man till prisvärda Elements spa på Clarion. Här har spagurun Annette Lefterow skapat ett ayurvediskt tempel med genomtänkta träningspass och spännande behandlingar.
Samma prisklass är det på Centralbadet, där man även kan få studerande- och pensionärsrabatter. 
Det fanns en tid när det var mer bar än bad men det är historia. Renoveringen har gjort Centralbadet gott och för tankarna till ett sydeuropeiskt bad med marmor mitt i all jugendstil, och i lugna Andrum råder österländsk stämning. Lite vildvuxet bohemiskt på 4 000 kvadratmeter, men charmigt och prisvärt för fyra olika badupplevelser. Det är hydroterapi (en form av jacuzzi), kall vak, varmt thermalbad och kneippbad (kalla och varma fotbad).
Senaste nytt är en artificiell sol som ska värma frusna nordbor. Extra plus för en väldigt bra raw food eco bar!

Sturebadet, från 495 kr, www.sturebadet.se
Grand Hotel, sparitual Nordiska badet de Luxe,  800 kr, www.grandhotel.se
Elements Spa, 195 kronor, www.elementsspastockholm.com
Centralbadet, 220 kronor, www.centralbadet.se
Strax utanför city finns även japanska badet, Yasuragi, och Hamam Oriental och Bluehotel.

Göteborg

Hagabadet har utvecklats till en heltäckande ”må bra”-industri. Här finns allt för den som söker en komplett spaupplevelse. Den anrika badanstalten har en yta på 4 000 kvadratmeter och fler än 500 bokade behandlingar i veckan. Besökarna har 110 träningspass i veckan att välja på.
Badexperten Carl Curman skapade badet 1876 under mottot ”För snygghet, sundheten och hälsovården”. Och på den vägen är det. Här är det tätt med personliga instruktörer och föreläsningar, och det finns ett stort utbud av behandlingar, bland annat högteknologiska ansiktsbehandlingar.
Gravida göteborgare bokar i god tid plats på babysimmet i det varma Curmans bad som är en av flera fantastiskt vackra bassänger med olika temperaturer.
En annan anläggning är under uppseglande. I slutet av januari öppnar Skönhetsfabriken på nya Hotel Post vid centralen i Göteborg. De vill lansera ett nytt spakoncept. För att locka män erbjuder de rakupplevelser i en tvåläkta barbershop. Allt är en flirt med 20- och 30-tal.
Vi kan inte nämna Göteborg utan att framhålla två stjärnskott i spavärlden; Sankt Jörgen spa och Art Garden spa. Båda är resort-span med övernattningsmöjligheter en bit utanför citykärnan, men man kan också besöka dessa som dagspa. Två riktiga oaser!

Hagabadet, 549 kr då ingår sparitualprodukter, utan produkter 399 kr, enbart bad från 115 kr. www.hagabadet.se
Skönhetsfabriken, från 675 kr, öppnar 26 januari,
www.skonhetsfabriken.se
Sankt Jörgen park, från 550 kr inkl sparitualprodukter.
www.sanktjorgenpark.se
Art Garden, från 395 kronor. www.artgardenspa.se

Malmö

Malmöborna är svältfödda på span, men å andra sidan har de fantastiska kallbadhus som tröst. Inne i city finns inget regelrätt spa med pool och bastu. Men i Limham ligger Victoria Park Spa, Malmös första riktiga spa, och Sveriges första spaliving. Victoria Park Spa är en del av ett nytt bostadsrättsområde, och är öppet både för de boende och för allmänheten.
I en miljö av kalksten, mosaik och trä kan man få ljusterapi av artificiell solhimmel. Här finns också gym, isfontän, ång-, aroma- och kristallbastu samt romerskt bad.
Hit kommer man för att ta det lugnt, bada, basta eller få en ambitiös ansiktsbehandling i fina behandlingsrum. De har en liten träningslokal men än så länge inga regelbundna pass. Miljön är modern, mini-malistiskt vacker och man äter bra lättmat i spakaféet intill den öppna spisen.
Sommartid öppnar soldäcket med poolbar och utsikt över kalkbrottet. Länge tillhörde de landets billigaste men nu har priset för dagspa höjts till 295 kronor. Tack vare att man inte tar in mer än 25 besökare är här ofta lugnt och skönt. 

Victoria Park spa, från 295 kr.
www.victoriapark.se