Olof Röhlander: Bästa revanschen är att må bra!

12-02-13 15:53

Signaturen ”Bitter” är skild och fruktansvärt besviken över hur hennes liv blev. Ta en paus, och fundera över hur du, bara du, vill ha just ditt liv, säger Olof.

”JAG ÄR AVUNDSJUK PÅ
MIN DOTTER!”
Jag lever ensam med min dotter sedan några år tillbaka. Min man hittade en ny kvinna och vi skilde oss. Jag kämpar på i livet och försöker se de ljusa sidorna men det är svårt. Jag har otroligt mycket sämre ekonomi än min man, jobbar deltid inom vården. Livet blev inte som jag tänkt mig och jag känner mig bitter. Det värsta är att det börjar gå ut över min unga vackra dotter som jämfört med mig har otroligt mycket pengar (hon får av sin rika pappa) och, känns det som, nästan ser ner på mig. Jag skäms över att säga det men jag kan känna mig avundsjuk på henne som har hela livet framför sig. Så vill jag inte vara men vad ska jag göra?
”Bitter”

OLOF COACHAR MED FRÅGOR:

Bitter, avundsjuk, kraftlös och skamsen. Känner du så, ja då förstår jag att det är svårt att se livets ljusa sidor. De där känslorna borde skymma sikten rätt rejält.
Vad de här känslorna beror på eller kommer ifrån är jag inte rätt person att svara på, du får ta mina svar utifrån min roll som mental trä­nare och inte terapeut/psykolog. Men jag ser ju utifrån det du skriver att det är ett helt annat liv du egentligen vill ha. Och att själv vara på ett annat sätt.
Hur skulle du själv vilja vara, egentligen?
– Jag vill ju såklart stötta och stödja min dotter och orka se positivt på livet. Jag hade verkligen inte tänkt att jag skulle hamna i en sådan här konstig roll, detta är inte jag. Jag gillar inte mig själv när jag tänker negativt, jag vill ju vara glad och jag försöker så gott det går, men jag trillar väldigt lätt tillbaka i gamla hjulspår.

Jag förstår. Livet blev inte som du tänkt dig, då undrar jag: vad hade du tänkt dig? Var det verkligen klart vad du ville eller har du liksom bara hamnat här? Det är lätt hänt att vi, om vi inte har en plan, hamnar i någon annans plan.
Det här med mål och framtidsplaner, hur tänker du kring det och hur mycket tid ägnar du åt sådant?
– Ja, det är inte lätt det här. Jag vet ju att min man har en ganska stark vilja, och är en väldigt stark person. Det är ju på både gott och ont, för mig, menar jag. Han har alltid vetat vad han vill och det har oftast varit hans saker och idéer som har gällt. Jag har mest hakat på inser jag nu, och inte tänkt så mycket på mig själv. Det låter ju dumt så här i efterhand, men när man är mitt uppe i det ser man det inte. Jag gjorde inte det i alla fall.

Jag tror att du förstår vad jag är ute efter här. Det är lätt att säga att det inte blev som man tänkte sig, men samtidigt kan man fråga sig om man verkligen hade det klart för sig. Du kanske hade tänkt dig att bli mamma, ha ett jobb och en man? Om så, då fick du ju precis det. Allt det där hade du, men vad mer då? Kanske var en sådan sak som ekonomi inte lika viktigt? Jag gissar bara här, så du får rätta mig om jag har fel, men hur stor del har ekonomi haft i dina tankar och planer för framtiden?
– Mm, så länge jag var tillsammans med min man så var det hans ekonomi som gällde, jag tänkte inte ens på den saken. Så där har jag inte haft någon plan i alla fall. Fast jag måste säga att jag vet inte om min ekonomi hade varit så mycket bättre annars heller, sådant kan man ju bara spekulera i. Ekonomin var ju bra så länge han fanns med i leken i alla fall. Nu är det desto värre.

Jag har ett förslag. Varför inte börja med att skapa en plan för ditt liv? Det kan låta som en stor grej, men jag lovar dig att det både kommer att vara roligt och värdefullt. Det kommer att kunna spara dig år av frustration. Jag skulle önska att du såg till att skapa en hel helg då du kan komma bort hemifrån och ta in på ett vandrarhem eller liknande. Inte hemma hos någon annan, utan på ett ställe där du kan börja tänka på var du är nu, och vad du ska ha för plan för framtiden. Tänk dig att detta är en helg för att fundera på nuet och framtiden. En helg som handlar om dig och ingen annan. Det tror jag att du behöver. Den frustration jag tycker mig utläsa av ditt brev, den går att använda till något konstruktivt. Den bästa revanschen är inte att vara bitter, utan det är att må bra. Det kommer både du, din dotter och relationen till dig själv och andra att tjäna på. Säkert hittar du då också möjligheter till att förbättra ekonomin. Det händer nämligen mycket när man vet vad man vill. Kanske blir du stressad och tänker att en sådan helg har jag svårt att få råd till? Jag ser det annorlunda. Se det från andra hållet: Har du råd att köra vidare, att inte ta dig den tiden? Jag tycker du ska ta mig på orden och avsätta en helg för att fundera på din egen framtid. Det kan kännas svårt att komma vidare, din dåliga ekonomi har förstört för dig, men efter den här helgen kan du i alla fall för första gången ha en plan för din egen framtid. Det är inte innehållet som räknas, det är planen som räknas.
Varmt lycka till, och kom ihåg att framrutan ska vara större än backspegeln!

Olof Röhlander