Lätt att säga om man är naturligt morgonpigg. Då vet man inte hur det är att inte vara det. Tänk dej att du är suoertrött på kvällen och just ska sova. Då skakar någon om dej och säger att det är dags att gå upp... så är det att vara morgontrött. Min hjärna är inte vaken förrän efter lunch. Det är bevisat att de som är kvällspigga har ett längre biologiskt dygn än de som är morgonpigga. Om jag går och lägger mej klockan nio så somnar jag helt enkelt inte. Det har alltså inte med okynne att göra. Personligen vaknar jag till ordentligt först efter lunch. På eftermiddagen fungerar jag optimalt och har som mest energi. Tyvärr är inte samhället anpassat efter oss morgontrötta (vi är över 50% av befolkningen). Det hänger väl ihop med det Lutherska arvet antar jag och att synden hör natten till och att man "får sova ut "på helgen, vilket är sammankopplat med bakfylla, lathet och dålig karaktär.

2012-02-21, 21:20 | Stina Pontén

Jag tror ingenting alls på dessa forskare! löjligt alltihopa vad de säger!
Enklaste sättet att vara morronpigg är ju naturligtvis att gå och lägga sig i tid på kvällen och sova sina 8-9 timmar. Då blir man pigg;o))
Själv så har jag varit morronpigg i hela mitt liv och nu är jag 58 år.
Det var ju en stor fördel både för mig själv och min pojke Peter, att jag var pigg när han var liten och under hans uppväxt!
Sunda förnuftet säger ju, att har man barn, då måste man gå och lägga sig tidigt för att vara pigg tidigt på morron när ens barn vaknar, tycker jag och inte göra som många; vara uppe länge på kvällarna inpå nätterna och vara dötrött när barnet/barnen vaknar kl 05:00-06:00 på morron och sätta dem framför Tv:n eller en film för att själva få sova vidare. Det tycker jag är ynkligt av alla mammor att göra det och jag känner till en del som har gjort och gör så!
Det är vi vuxna som får rätta oss efter barnens sömn och inte barnen som Jag lever ensam sedan flera år tillbaka och ...

2011-04-07, 11:26 | Monica Kringberg