Stroke gav nyckeln till Nirvana
10-08-31 13:58
JILL BOLTE TAYLOR
ÅLDER: 50 år
BOR: Bloomington, Indiana, USA
FAMILJ: Mamma G.G., som tog hand om henne efter stroken och som hon kallar sin bästa vän. Jill bor ensam med en hund och två katter.
AKTUELL: Boken Min stroke (Bra Böcker) finns nu på svenska.
BAKGRUND: Hjärnforskare på Harvard, specialiserad på schizofreni. Hon turnerade som Den sjungande vetenskapsmannen med en enormt populär föreläsning kallad Hur du får din hjärna att göra det du vill.
HEMSIDOR: drjilltaylor.com,mystrokeofinsight.com
SE HENNES FÖRELÄSNING: www.ted.com
När hjärnforskaren Jill Bolte Taylor fick en stroke öppnade det både hennes hjärna och hela universum för henne – och för hela världen. Idag har tio miljoner sett hennes berättelse på internet.
– Ja, visst låter det som en vild LSD-tripp! säger hjärnforskaren Jill Bolte Taylor om händelsen som förändrade hennes och miljoner andra människors sätt att se på sig själva och sin hjärna.
En morgon vaknade hon med en bultande värk bakom ögonloben och fick uppleva hur hennes hjärna sakta förlorade sina förmågor. När den högra armen plötsligt blev hängande insåg hon vad som höll på att hända.
– Jag tänkte Å herregud jag har fått en stroke!. Nästa tanke var: Wow! Jag är en hjärnforskare som får uppleva en stroke i min egen hjärna, inifrån. Vad häftigt!!
Under själva strokens förlopp fick hon en helt annan upplevelse av sig själv och omvärlden allt eftersom hennes vänstra hjärnhalva slogs ut. Och under den åtta år långa rehabiliteringen fick hon långsamt utforska den på nytt, samtidigt som hon tillbringade de första veckorna i ett vegetativt tillstånd, innesluten i sin högra hjärnhalvas värld.
– Genom att förstärka eller försvaga förbindelserna i hjärnan kan man skapa hallucinationer. Min egen LSD-tripp varade i åtta år. Jag tappade all linjär upplevelse av vem jag hade varit och vem jag skulle bli.
Vänster hjärnhalva slogs ut
I årtusenden har människan sökt efter nirvana, eufori, extas, total närvaro, upplysning eller vad man nu väljer att kalla det förhöjda tillstånd som är målet för många religiösa och andliga riktningar. Munkar mediterar, eremiter fastar och isolerar sig, experimenterande sökare tar droger, dansar eller sjunger sig till extas, äventyrare uppfinner extrema kickar
För Jill Bolte Taylor var det hennes stroke som skapade en direktlina till känslan av att vara ett med universum. När hennes vänstra hjärnhalva bit för bit slogs ut revs också de fyrkantiga ramarna för vad som var hennes själv. Hon fylldes av förundran inför sin egen skapelse, i boken beskriver hon det så här; Här, i den här skepnaden, är jag ett tänkande medvetande och den här kroppen är farkosten som jag LEVER i! Jag är biljoner celler som delar ett gemensamt medvetande. Jag är här, nu, blomstrar av liv. Oj! Vilken svindlande tanke!
–- Jag kan återuppleva det där tillståndet. Jag vet hur jag tar mig dit. Jag behöver bara gå i naturen, känna vinden, en droppe regn i pannan. Nu kan jag vara i upplevelsen istället för att analysera. Jag låter det hända och det är något jag väljer helt medvetet – att se världen genom ett annat filter.
Kontrollera och välja bort
– Alla kan göra det här. Man behöver varken en stroke eller droger. Det går att öva sig till – Where you put your mind it will grow, slår hon fast.
Det handlar om att öva sin högra hjärnhalva, eller snarare öva sig i att kontrollera och hålla tillbaka den vänstra. Det var något hon själv lärde sig när hon på nytt skulle träna upp den vänstra hjärnhalvan efter stroken – hon lärde sig att då välja bort vissa delar – oro, arrogans, svartsjuka, ilska.
– När jag började komma tillbaka fanns de här känslorna bara i kroppen, inte i mitt medvetande. Jag gillade inte upplevelsen av hur bröstkorgen blev trång och spänningen i pannan gav mig huvudvärk. Men jag upptäckte att jag kunde välja bort denna kemiska reaktion som helt försvunnit ur blodet inom nittio sekunder. Är jag fortfarande arg efter nitton sekunder beror det på att jag väljer att hålla ilskan igång.
Jill har också lärt sig att bemöta andra på ett nytt sätt. Hon vet att hon kan välja mellan att spegla någon annans ilska med sin vänstra hjärnhalva eller låta den högra hjärnhalvan svara med empati.
Den fredliga högerhjärnan
Den vänstra hjärnan står för vårt logiska tänkande. Den planerar, tänker linjärt och har tydliga ramar för saker.
och ja, det är den som skapar den där fåran mellan mina ögonbryn. Den högra hjärnan är i nuet, lycklig över sin frihet i universum och tyngs inte av det förflutna eller oro för framtiden. Helt fri från gränser förkunnar den högra hjärnhalvan: Jag är en del av allt. Vi är bröder och systrar på den här planeten. Vi är här för att hjälpas åt för att göra den här världen till en fredligare och vänligare plats. Den vänstra hjärnhalvan sätter regler och dömer. Den högra är optimistisk, öppen för nya möjligheter och tänker utanför ramarna. Den är empatisk, förstår ordlös kommunikation, den är intuition och ett högre medvetande. Men det är den vänstra hjärnhalvan som skapar något hanterbart av all energi, organiserar, beskriver – det är den som har språket.
– En hel människa och ett helt samhälle behöver använda båda hjärnhalvorna, menar hon. Men i vårt samhälle är balansen vänster-höger 85–15.
Jill Bolte Taylor förklarar att vi alla behöver få tyst på den vänstra hjärnhalvan ibland för att nå balans. Något som många uppnår genom att använda bön eller meditation med ett mantra.
– Hjärnans språkcentrum kan bara föra en konversation i taget. När ett mantra upprepas klarar den helt enkelt inte av att hålla igång sitt tjatter och den vänstra hjärnhalvan får ta paus och släppa fram den högra.
Får tusentals brev
Idag har 10 miljoner sett hennes föreläsning på internet och hon får tusentals brev från människor som blivit djupt berörda av hennes berättelse.
Många som hör av sig är strokepatienter eller anhöriga. Många är själva hjärnforskare eller jobbar inom sjukvården. En stor grupp är buddhister och människor som intresserar sig för meditation och ser hennes upplevelse som ett bevis på att Gud eller andligheten finns inne i vår egen hjärna. Men hon brukar tacka nej till förfrågningar från religiösa extatiker som vill att hon ska medverka i olika sammanhang. Religion är en saga som den vänstra hjärnhalvan berättar för den högra, har hon sagt.
Många som hör av sig är också extrema vänsterhjärnor som säger Tack för att du hjälpte mig att förstå att även jag bär den här förmågan inom mig.
Förra året utsågs hon till en av världens hundra mest inflytelserika människor i TIME Magazine.
Hur kan hon använda det inflytandet?
– Jag tror att ju mer tid vi tillbringar med att köra det fredsälskande högra hjärnsystemet, desto mer fred kommer vi att skapa omkring oss och desto mer fred kommer vi att få på vår planet.